تمرين الكارديو HIIT - Fitify للايفون من مارتن مازانيك
هل تبحث عن تمارين الكارديو والتدريبات الهوائية والتدريبات العالية الشدة من Fitify؟ أنت في المكان الصحيح. توفر هذه التطبيقات المجانية لك الوصول إلى مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة. من التدريب بالأوزان إلى الجري، يحتوي على مكتبة واسعة من التمارين. وفي حالة الحاجة إلى مساعدة في البدء، يوفر أيضًا دليلًا مفصلاً حول كيفية القيام بكل حركة.
يمكن تخصيص التطبيق بناءً على اهتماماتك. يقدم 5 تمارين مختلفة:
تمرين الجري
هذا هو تمرين رائع للأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية والحصول على لياقة بدنية. الهدف في هذا التمرين هو المشي لمسافة معينة في زمن محدد.
تقييمات المستخدمين حول Cardio HIIT Workout - Fitify
هل حاولت Cardio HIIT Workout - Fitify؟ كن أول من ترك رأيك!